一、胎教的常见方法
音乐:胎教音乐,不仅能使孕妇孕期产生的种种不适淡化,而且使胎儿受到音乐艺术的感染,使他朦胧地感知世界的美好与和谐,并把“爱”深深刻在脑海里。经常进行音乐胎教的母亲们说,给孩子听的音乐在孩子出生后他们能听懂,因为即使是无意听的也是有惊人的力量,所以如果想生个感情丰富的孩子,音乐胎教是必需的。
音乐胎教还可培养胎儿的认知能力,对智力开发也有很大的效果。音乐属于右脑领域,所以持续听音乐对于想象力和创造力,当然对于潜在的能力开发会有很大的帮助。
交流:宝宝会有好性格。6个月的胎儿有了听觉,对外界的气氛有了感觉。准妈妈可多与腹中宝宝交流,如果周边充满和谐、温暖、慈爱的气氛,那么胎儿幼小的心灵将受到同化。如夫妻感情不和,甚至充满敌意或怨恨,或者母亲不欢迎这个孩子,那么可能会影响到胎儿的发育。因此,丈夫在妻子怀孕期间应多与妻子友好交流,尽力地安抚妻子的孕期不适,多分担些家务,让妻子身心尽量放松。
学习:宝宝会有好头脑。怀孕后,很多准妈妈可能什么也不干,什么也不学了。其实,在身体条件允许的情况下,准妈妈应该继续以积极乐观的心态面对职场生活,在孕期多学习。现代胎教学认为,孕妇和胎儿之间信息传递可以使胎儿感知到母亲的思想,如果怀孕母亲既不思考也不学习,胎儿也会受到感染,变得慵懒。
运动:宝宝会有好心情。胎教还有一个很重要的方面就是运动。从怀孕五六个月开始,可以坚持每天走路上下班,每趟大概有20分钟。这是快乐的20分钟,边走路边看看路边的风景,看看小鸟在飞,汽车在开,有时直接钻到路边的小店去看看小婴儿的衣服,或者一边走一边给宝宝讲讲外面的世界,在愉快的心情中,身体也得到了锻炼,也给宝宝提供了更多的氧气、更多的快乐。
二、营养胎教的重要性